Modo de Preparo
- Retire a polpa do abacate com uma colher.
- Coloque no liquidificador junto com o leite vegetal bem gelado.
- Adicione o adoçante de sua preferência (mel ou stévia).
- Bata tudo em velocidade média até atingir a consistência de um mousse líquido e aveludado.
- O Pulo do Gato: Se quiser uma consistência ainda mais cremosa, use o abacate congelado previamente em cubinhos. Fica parecendo um milkshake saudável!
🛠️ Utensílios Recomendados pelo Chef
🔒 Escolhas Verificadas na Amazon
Dicas de Ouro do Mestre
Como Armazenar: Para manter o sabor e a textura, armazene em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Se for congelar, certifique-se de que o prato esteja totalmente frio antes de levar ao freezer.
Variações: Sinta-se à vontade para substituir ingredientes de acordo com o que você tem em mãos. A cozinha é um espaço de experimentação! Se preferir uma versão mais leve, reduza o açúcar ou use gorduras vegetais de boa qualidade.
Segredo da Textura: O segredo para o sucesso desta receita está no controle da temperatura e na paciência durante o preparo dos ingredientes básicos.
Veja também estas delícias:
Escrito pelo Mestre
Especialista em culinária prática e apaixonado por transformar ingredientes simples em pratos extraordinários. Com mais de 10 anos de experiência na cozinha, o Mestre compartilha seus segredos aqui no Livro de Receitas.
Receitas Fitness e Saúde (Low Carb)
Manter a dieta nunca foi tão gostoso com nossa seção Fitness / Saudável! Aprenda a fazer deliciosas receitas low carb sem abrir mão do sabor. Temos as melhores saladas completas que valem por uma refeição, e pratos fit ideais para o pós-treino ou jantar leve. Emagreça com saúde comendo comida de verdade.
Liquidificador Turbo Super Potente com Jarra Resistente
Aparelho de alta rotação que preserva todos os nutrientes dos ingredientes, triturando cascas, sementes e gelo sem deixar pedaços.
