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Verde Potente: Clorofila e Hidratação

Verde Potente: Clorofila e Hidratação

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Ingredientes

Ajustar para porções
🍳
1 xícara de folhas de espinafre frescas
🍳
0.5 pepino japonês (com casca)
🍳
Hortelã a gosto
🍳
1 maçã nacional (para adoçar levemente)
💧
200ml de água

Modo de Preparo

  1. Lave bem o espinafre e o pepino.
  2. Pique o pepino e a maçã.
  3. Coloque tudo no liquidificador e bata por 3 minutos.
  4. Sirva imediatamente para aproveitar todos os antioxidantes sensíveis à  luz e ao ar.

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Pulo do Gato do Livro de Receitas: Se você sentir o gosto forte do espinafre, adicione um pedacinho de casca de limão siciliano. O aroma cítrico camufla o terroso das folhas sem perder os benefícios!
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