Modo de Preparo
- Lave bem as frutas. Corte-as em cubos e remova as sementes, mas mantenha as cascas obrigatoriamente.
- Coloque as frutas no liquidificador junto com a água e o farelo de trigo.
- Bata por cerca de 2 minutos até ficar o mais homogêneo possível.
- O Pulo do Gato: Beba imediatamente sem coar. As fibras precisam chegar inteiras ao intestino para cumprir sua função.
🛠️ Utensílios Recomendados pelo Chef
🔒 Escolhas Verificadas na Amazon
Turbo
Liquidificador Turbo Potente
Tritura polpas congeladas, folhas e gelo com máxima cremosidade.
Ver Oferta na Amazon ➔
Extração
Espremedor de Frutas Elétrico
Extrai 100% do suco puro de laranjas e limões sem amargar e sem esforço.
Ver Oferta na Amazon ➔
Frescor
Jarra de Vidro Hermética
Conserva sucos, água saborizada e chás gelados sem absorver odores.
Ver Oferta na Amazon ➔
Gela Mais
Copo Térmico Inox com Tampa
Mantém seu suco detox, vitamina ou shake gelado por até 12 horas.
Ver Oferta na Amazon ➔
Dica do Mestre: O segredo aqui são as cascas das frutas. É nelas que está concentrada a maior parte das fibras insolúveis que ajudam o intestino a funcionar como um reloginho! Tente tomar pela manhã em jejum para melhores resultados.
🍹 Escolha do Mestre: Extração Máxima de Vitaminas
Liquidificador Turbo Super Potente com Jarra Resistente
★★★★★ 4.9 de 5 estrelas (+2.400 avaliações)
Aparelho de alta rotação que preserva todos os nutrientes dos ingredientes, triturando cascas, sementes e gelo sem deixar pedaços.
🛒 Ver Menor Preço e Avaliações na Amazon ➔
🔒 Compra 100% Segura & Entrega Rápida com Prime