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Suco de Laranja com Chá Verde e Cenoura

Suco de Laranja com Chá Verde e Cenoura

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Ingredientes

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🍳
300ml de suco de laranja puro (Pera ou Bahia)
🍳
200ml de Chá Verde concentrado e já frio
🥕
0.5 cenoura ralada bem fininha (para não sobrar pedaços)
🍳
1 colher de mel de abelha (opcional para energia extra)
🍳
Pedras de gelo

Modo de Preparo

  1. O Chá: Faça a infusão do chá verde com antecedência. Deixe esfriar completamente na geladeira. O chá morno vai "cozinhar" o suco e tirar o frescor.
  2. O Mix: Coloque no liquidificador o suco de laranja, o chá frio e a cenoura. Bata na velocidade máxima por pelo menos 1 minuto. Queremos uma textura de "néctar".
  3. O Toque Final: Adicione o mel e o gelo por último. Dê mais uma pulsada rápida apenas para misturar.
Pulo do Gato do Livro de Receitas: Como esse suco tem chá verde, ele é levemente estimulante. Evite tomar após as 18h se você tiver insônia, mas use e abuse pela manhã para despertar sua mente e seu corpo!

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