Modo de Preparo
- O Refogado: Refogue a cebola, o alho e o gengibre no azeite. O cheiro vai perfumar a cozinha toda e ativar as propriedades do gengibre.
- O Cozimento: Coloque a abóbora e cubra com água. Deixe ferver até que a abóbora esteja desmanchando.
- A Textura: Bata tudo no liquidificador. Se preferir mais fina, coloque mais água. Se preferir um creme robusto, deixe como está.
- Finalização: Sirva com sementes de girassol ou gergelim para dar uma crocância nutritiva!
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Benefícios do Suco Detox
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Sopas e Caldos para Aquecer o Inverno
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