Modo de Preparo
- Prepare o chá de camomila normalmente e deixe esfriar completamente (pode usar gelo para acelerar).
- Lave bem as folhas de alface e a maçã.
- Bata a alface e a maçã com o chá no liquidificador até ficar homogêneo.
- Beba cerca de 30 minutos antes de se deitar.
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