Ingredientes
Ajustar para porções
Utensílios Recomendados
Modo de Preparo
- Aqueça: Coloque a tortilha em uma frigideira por apenas 30 segundos de cada lado. Isso faz com que ela fique maleável e não quebre na hora de enrolar.
- O Mix: Em um potinho, misture o frango desfiado com o iogurte e o tempero (sal, pimenta e gotas de limão). Essa misturinha evita que o wrap fique seco.
- Recheando: No centro da tortilha, coloque uma 'cama' de alface, depois a cenoura e os tomates. Finalize com a pasta de frango por cima de tudo.
- O 'Wrap': Dobre as laterais no sentido do centro e enrole apertando levemente. Corte na diagonal para facilitar o consumo.
Tempo
5 minDificuldade
📊 Super LeveRendimento
🍴 2 wrapsPulo do Gato do Livro de Receitas: Se quiser um toque gourmet, adicione uma folha de hortelã picadinha na mistura do iogurte com frango. O frescor que isso traz é indescritível e perfeito para dias quentes!
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