
Ingredientes
Ajustar para porções
Utensílios Recomendados
Modo de Preparo
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata por 2 minutos para processar bem as cascas da uva, onde estão os maiores benefícios.
- Beba imediatamente sem coar para aproveitar todas as fibras e polifenóis.
Tempo
5 minDificuldade
? Super FácilRendimento
1/2 1 porçãoPulo do Gato do Livro de Receitas: O resveratrol presente na casca da uva roxa e nos pigmentos do mirtilo é o segredo para combater os radicais livres e manter as células jovens!
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