
Ingredientes
Ajustar para porções
Utensílios Recomendados
Modo de Preparo
- O Chuchu: Corte o chuchu mantendo a casca (onde estão os minerais) e retire o miolo branco se preferir um suco mais translúcido.
- O Batido: Bata por 2 minutos. O chuchu vai sumir completamente no líquido.
- O Mix: Adicione o suco de limão apenas no final para o sabor ficar bem fresco e não amargar.
- Finalização: Coe apenas se preferir algo bem leve como um refresco. Se quiser os benefícios das fibras, tome sem coar!
Tempo
• 10 minDificuldade
FácilRendimento
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