\n Suco de Casca de Abacaxi com Hortelã: Lixo Zero - Livro de Receitas
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Suco de Casca de Abacaxi com Hortelã

Suco de Casca de Abacaxi com Hortelã

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Ingredientes

Ajustar para porções
🍳
Cascas de 1 Abacaxi inteiro (muito bem lavadas!)
💧
1 Litro de água filtrada
🍳
Hortelã fresca a gosto
🍳
Higiene: Lavar o abacaxi antes de descascar
🍳
Gelo triturado para servir em abundância

Modo de Preparo

  1. A Lavagem: O passo mais importante! Lave o abacaxi com uma escovinha sob água corrente. Deixe de molho em água com bicarbonato se puder.
  2. O Cozimento: Coloque as cascas na água e leve para ferver por 15 minutos. Isso extrai o sabor e as enzimas digestivas (bromelina) de forma concentrada.
  3. O Batido: Após esfriar, coloque na geladeira ou bata com o próprio líquerdo concentrado da fervura e folhas de hortelã frescas.
  4. Finalização: Coe em uma peneira fina e sinta o aroma tropical!

Tempo

• 30 min

Dificuldade

Econômico

Rendimento

1 litro
Pulo do Gato do Livro de Receitas: Como o suco de casca é mais concentrado e "pesado" em enzimas, ele é o acompanhamento perfeito para churrascos ou após comer gorduras. Ele derrete a sensação de peso no estômago em minutos!

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